Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 100,85g | Carbs: 71,34g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Café. Almoço: Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iamninnee
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