Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 81,69g | Carbs: 376,13g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Pellkartoffeln, Champignons Frisch, Aldi Paprika, Zucchini, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Polenta. Jantar: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Kaufland Bio Kokoschips , Kaufland K Favorites Kalifornische Mandeln Geröstet , Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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