Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 107,57g | Carbs: 149,34g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora. Almoço: Sakura Molho Tarê, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Batata Doce. Jantar: Rogério Pão de Hambúrguer Gourmet, BMH Hambúrguer de Carne Bovina, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Quaker Farinha de Aveia, Tomates, Ovo, Coqueiro Atum Ralado com Óleo, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cebola Roxa. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Turatti
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