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Wie gewonnen, so zeronnen. Aber Schwankungen kennen wir ja alle. ☺ Bei den Druckstellen auf meiner Haut ist auch mal wieder Wasser am Start.
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106,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 64,42g | Prot: 41,13g | Carbs: 186,26g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella, Birnen, Äpfel, Nektarinen, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Vemondo Hafer Barista Edition, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Almoço: Hello Fresh Schnelle Gnocchi mit Tomatenrahm und Chorizo, Pinienkernen und Babyspinat. Jantar: Veltins Radler. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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