Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 41,03g | Carbs: 103,77g.
Café da Manhã: Moras, Fresas, Plátano, AdeS Leche de Soya, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Cos o Lechuga Romana, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza, Queso Oaxaca, Great Value Queso Panela Light. Almoço: Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Media Crema (30ml), Herdez Granos de Elote , Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Cebollas, Jitomate, Zapallo Italiano. Jantar: Herdez Salsa Chipotle, Sanissimo Salmas (Paquete), Café, AdeS Leche de Soya, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Media Crema (30ml), Great Value Queso Panela Light. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeslyOn
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