Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 32,33g | Carbs: 40,38g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado. Almoço: Contra-filé, Ovo Mal Cozido. Jantar: Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianecarvalhommm13
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