|
🤸🤸Bom dia! 😘🌻
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Gord: 27,21g | Prot: 108,86g | Carbs: 49,34g.
Café da Manhã: Sobremesa Minha. Almoço: Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose, Swift Carne Moída de Patinho . Lanches/Outros: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|