Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 86,34g | Prot: 94,50g | Carbs: 228,05g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Bauducco Torrada Light Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Gaab Colágeno, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), São Braz Açaí Puro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Salada de Folhas, Lig Lig Yakisoba, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho. Lanches/Outros: Leite Integral Triângulo Mineiro , Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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