Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 29,07g | Prot: 89,70g | Carbs: 111,49g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Maizena, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Mexerica, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Broto Legal Feijão Carioca, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua. Jantar: Melão Amarelo, Peito de Frango Cru, Broto Legal Feijão Carioca. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Lollo, Trisanti Gelatina Zero. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|