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Pesagem do dia 26/09/2023: 84,4kg
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84,4 kg
Perdidos até agora: 93,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 34,08g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Betânia Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana Nanica. Almoço: Spoleto Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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