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Com todo esse calor, o peso da manhã de jejum está sempre bem diferente do peso da tarde 🫠
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55,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 98,41g | Carbs: 45,36g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Visconti Torrada Tradicional. Almoço: Peito de Frango. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Cozido. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talipizzo
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