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Pesagem do dia 25/09/2023: 84,7kg
***** (d6)
***** (dep; ?)
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84,7 kg
Perdidos até agora: 93,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 58,99g | Carbs: 195,49g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Bolo de Goma, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Caponata, Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Jantar: Bolo de Banana e Aveia. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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