Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 43,75g | Carbs: 57,55g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Neugebauer Stikadinho, Moela de Frango Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lanches/Outros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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