Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 64,88g | Prot: 43,68g | Carbs: 96,34g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Jantar: Spinach, Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pesto Sauce. Lanches/Outros: Pop Secret Butter Popcorn, Farm Stand Apple Cider Donut. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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 Comentários
25 set 23 por membro: erikahollister
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TY Ericka! Felt nice to get back to this number.
26 set 23 por membro: moko 13
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Histórico de Peso de moko 13
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