Jornal de TalitaMayumi, 30 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
96 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 96 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1640 kcal Gord: 55,65g | Prot: 86,13g | Carbs: 196,83g.   Café da Manhã: Café, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Romanha Pierogi, GUIN Arroz Japonês. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Aurora Poulet, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia. mais...
1769 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de TalitaMayumi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.