Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Gord: 69,58g | Prot: 189,70g | Carbs: 267,00g.
Café da Manhã: Pastel pan, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Soluble, DIA Claras de Huevo, Azúcar, Café, DIA Copos de Avena, Hacendado Banana, DIA Leche Desnatada, Just Loading Crema de Cacahuete. Almoço: Ferrero Mon Cheri, IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, Reina Entrehoras, Apio Cocido, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Luengo Garbanzos Cocidos, Lechuga. Jantar: Pan Blanco, Melocotones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Lanches/Outros: Huevo, Just Loading Crema de Cacahuete, Deluxe Lomo Asado Florencia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Leche Desnatada, Café, Azúcar, IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Banana, Copos de Avena. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carmenhuelva
|