Jornal de larilyn, 24 set 23

BS 117
70,9 kg Perdidos até agora: 23,4 kg.    Ainda faltam: 12,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1575 kcal Gord: 107,84g | Prot: 78,98g | Carbs: 62,60g.   Café da Manhã: Arctic Iceland Smoked Salmon, Grape Tomatoes, Capers, Souper Salad Red Onions, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger French Baguette. Almoço: Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Mini Sweet Peppers, Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Green String Beans, Roma Tomatoes, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Lanches/Outros: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Creamy Peanut Butter, Southern Grove Cashew Lovers Mix, Pork Egg Roll in a Bowl 1 cup. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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