Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 30,61g | Prot: 100,26g | Carbs: 209,84g.
Café da Manhã: Ovo, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Pepino Japonês. Jantar: Shawarma. Lanches/Outros: Damasco Seco, La Violetera Tâmara Seca, Florio Tostata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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