Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 89,22g | Prot: 46,17g | Carbs: 230,71g.
Café da Manhã: Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacates, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). Lanches/Outros: Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Granomel Farinha de Aveia, Ovo, Banana. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @gabiss
|