Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 77,06g | Carbs: 175,19g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Santa Helena Paçoca, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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