Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 55,48g | Prot: 60,48g | Carbs: 130,69g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Jantar: Zinho Pão de Alho (60f), Espetinho de Carne. mais...
|
|
2717 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaferrero
|