Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 23,56g | Prot: 48,22g | Carbs: 120,76g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Almoço: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Rúcula, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Limão, Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Maracujá, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Limão. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite Leve. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaferrero
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