Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 20,02g | Prot: 99,19g | Carbs: 158,40g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Pepino Japonês, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral, In Natura Tomate, Brócolis Cozido. Jantar: Florio Tostata, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melancia. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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