Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 62,98g | Carbs: 45,09g.
Café da Manhã: Ovo de Codorna, Tomates Vermelhos, Cebolas, Ovo Mexido. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Qualitá Amendoim sem Pele, Cebolas, Ovo Mexido, La Vita Rúcula. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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