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Back down again.
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94,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 72,57g | Carbs: 284,12g.
Café da Manhã: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Jantar: Potato Salad with Egg. Lanches/Outros: Beer, Beer. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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