|
Видимо, мой привес был отёком. Я заболела и вчера у меня был ужасно сильный понос (уж извиняюсь за такие... подробности), вот вся вода и вышла
|
35,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Gord: 8,48g | Prot: 69,25g | Carbs: 147,61g.
Café da Manhã: Доброе Утро Цикорий Классический, Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная. Jantar: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная. Lanches/Outros: Фрутилад Батончик Фруктовый с Черникой, Фрутилад Батончик Фруктовый с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|