Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 84,54g | Prot: 187,69g | Carbs: 259,52g.
Café da Manhã: Naranjas, Kaporo Vinagre de Arroz Sazonado, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Cacahuate, La Huerta Guarnición de Verduras, Bistec de Res, Butter Krust Hot Dog Buns, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Verde Valle Arroz Blanco . Almoço: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Miguelito Miguelito Uva, Durazno, Mission Tostadas Horneadas, Aguacate, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Jantar: Alpura Alpura PRO, Tia Vicky Cochinita Pibil, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, HEB Blueberries, Zarzamora, Frambuesas, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Helado Crunch en Gramos. Lanches/Outros: Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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