Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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798 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 732,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 74,29g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salada de Folhas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Mal Cozido. Jantar: Salada de Folhas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem, Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito, Visconti Torrada Integral. mais...
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22218 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolcabralvalente
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