Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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921 kcal
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Gord: 62,08g | Prot: 44,39g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Mel de Abelha, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa low carb de frango, carne moída e legumes (*porção +- 200 ml ), Sopa low carb de frango, carne moída e legumes (*porção +- 200 ml ). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Guimarães Mariola Doce de Banana, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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