|
foco sempre
|
88 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
599 kcal
|
Gord: 25,07g | Prot: 33,63g | Carbs: 67,26g.
Café da Manhã: Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Abóbora, Almanara Abobrinha Recheada. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dada.mariano
|