Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Gord: 15,63g | Prot: 16,54g | Carbs: 31,91g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado. Almoço: Bauducco Torrada Light (10g), Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Ovo Mal Cozido. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianecarvalhommm13
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