Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Gord: 30,43g | Prot: 71,65g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Cebolas, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito, Ovo de Codorna. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Ovo de Codorna. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Praieira
|