Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 35,45g | Carbs: 152,05g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Thai Kitchen Green Curry Chicken, White Rice, Vegetable Spring Roll. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tostitos Creamy Spinach Dip. Lanches/Outros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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