Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 80,74g | Carbs: 239,32g.
Café da Manhã: 조미김, 김치, 어묵볶음, 고등어조림, 콩나물국, 공기밥. Almoço: 방울 토마토, 김치, 돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 소스와 미트볼 (혼합), 도토리묵, 우동, 꼬치어묵, 볶음밥. Jantar: 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Lanches/Outros: 네스카페 크리미 화이트, 아메리카노. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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