Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Gord: 17,55g | Prot: 25,67g | Carbs: 52,76g.
Café da Manhã: Banana Prata, Hart's Granola Australia Classic Nuts, Mrs Taste Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Maminha, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Corrida - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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