Jornal de caraaqe, 18 set 23

9/17 夜　ランニング3km
9/18 朝　プランク1.15m

59,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg. Ainda faltam: 6,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 setembro 2023:

1862 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Ganhando 1,1 kg por Semana


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