Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 53,62g | Carbs: 80,22g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Clara de Ovo, Ovo, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja . Jantar: Marsala Pão Integral Qualibread , Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_Fraga
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