Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 9,14g | Prot: 76,81g | Carbs: 79,88g.
Café da Manhã: Café, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Danubio Requeijão Zero, Hortifruti Melancia. Jantar: Vitória Uva, Banana Brasil Banana da Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Danubio Requeijão Zero, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Caminhada - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivian Mattos
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