Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 85,00g | Prot: 61,12g | Carbs: 98,55g.
Café da Manhã: Naturapro Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Açúcar Mascavo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Laranjas, Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Pescador Atum Sólido em Óleo Comestível, Lacta Intense 40% Cacau Original, Marilan Lev Magic Toast, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AboborinaFat
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