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Back under 210, which I like to see.
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95,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 87,69g | Prot: 105,00g | Carbs: 261,11g.
Café da Manhã: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread , Healthy Life Honey Keto Bread, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Jantar: Ground Pork , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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