Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 78,59g | Prot: 93,86g | Carbs: 61,54g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Almoço: Abóbora Japonesa, Carne de Porco, Blue Ville Arroz Parboilizado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Suco de Limão. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Torresmo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Suco de Limão. mais...
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4323 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Costura - 7 horas, Esteira - 25 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eliana@2407
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