Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 94,02g | Carbs: 216,30g.
Café da Manhã: Mandarinas, Leche (Leche Entera), Tata Queso Crema Light, Pan con salvado de avena, Café. Jantar: Haas Maní con Chocolate, Chocolart Arándanos con Chocolate, Ricard Pasas con Chocolate, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). mais...
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551 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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