Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 47,97g | Prot: 102,76g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Wickbold do Forno Pão Integral, Ovo, Café. Almoço: McCain Batata Airfryer, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Carne Moída, Bimbo Rap10 Tradicional. Lanches/Outros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrielli.m
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