Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 76,40g | Carbs: 103,08g.
Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Broto Legal Feijão Carioca, Mexerica. Jantar: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Cenouras, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena, Apti Gelatina Zero, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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