Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 23,39g | Prot: 43,78g | Carbs: 211,94g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 식혜. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 과일 참외. Jantar: 마른오징어, 김치, 코스트코 해초샐러드, 양파볶음, 상추, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Lanches/Outros: 사과. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alice1011
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