Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
4497 kcal
|
Gord: 141,42g | Prot: 261,40g | Carbs: 519,13g.
Café da Manhã: HSN Sports Evowhey Chocolate, HSN Raw Ciclodextrina , Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena. Almoço: Plátano, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido. Jantar: HSN Sports Evowhey Chocolate, Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Espinacas Frescas, Mercadona Huevo L, Pan Blanco. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlxCrm
|