Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1109 kcal
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Gord: 75,38g | Prot: 78,37g | Carbs: 24,45g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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