Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 45,47g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Elegê Danone, Triunfo Bolacha Água e Sal, Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chambinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Cereal Crunch , Triunfo Bolacha Água e Sal, Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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