Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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118,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 63,28g | Carbs: 104,83g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Banana Prata. Almoço: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Pullman Rap10. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Batavo Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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