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Up just a bit.
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94,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 88,52g | Prot: 96,57g | Carbs: 205,45g.
Café da Manhã: Swiss Cheese , Ham Salad Spread , Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Almoço: Bananas , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Jantar: Swiss Cheese , Herdez Avocado Hot Sauce, Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Green Leaf Lettuce, Dole Butter Lettuce. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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